過與不及

最近開始泡奇亞仔喝

也補充大量水份

想幫助消化

結果發生了

嗯嗯在門口卻無法順利解除危機

結果是體積過於龐大

導致卡關了

足足耗了一個多小時

中間乾脆去超慢跑30分

跑的時候還覺的門口卡關

不過那一句話

頭過身就過

嗯嗯順利解放

但是看到成果展

也是嚇一跳

也太認真想把嗯嗯遞解出境

但是體積過於龐大

難怪出不來啊

從今天開始

減量喝奇亞仔

嚇死我了