最近終於有勇氣去游泳
我不喜歡穿泳裝
一是因為自己沒身材
二是因為不喜歡踩到水中不確定感
但是最近發現自己的體能下滑到實在是有夠爛的地步
所以只好拿起七年前的泳衣
真的,我已經有七年沒有游泳了
所以真的是要鼓起勇氣
原本是禮拜一就要去游泳
可是梅雨捉弄
所以延至今天才帶著傢伙去游泳
換上泳衣,泳帽帶好,蛙鏡帶好
挺著一顆小肚肚下水去
果然是太久沒有游泳
自由式,忘了
蛙式,忘了
仰式,勉強記得
所以只好先在池邊練習打水
順便複習換氣
十分鐘過後,勉強恢復一點點記憶力
所以我先從游五公尺的仰式開始練習
慢慢拉長15公尺
光練習仰式就讓我喝了N口水
仰式沒問題後,在開始慢慢練習自由式
以前學游泳到現在,我只能說我還是不太會游
我最遠也只能一次20公尺就得起來休息
希望接下來的日子,可能慢慢恢復我的體力
游半小時已經是極限了
乾脆跑去隔壁的SPA玩
以前都是看電視,今天總算有機會可以玩一下
真爽咧
每一種我都給他按一下來體驗什麼叫做Water SPA
玩了一個多小時,才跟這裡的游泳池say 掰掰
我現在考慮是否要買年票,還是買月票咧?
這可得好好想想!
游泳真的很好喔
回覆刪除舒服又不會覺得太疲勞
我的體能都是靠游泳練出來的...
加油加油!
我昨天也才去游泳
回覆刪除因為體能不佳,不敢在長泳道
只能在練習區,忍受小孩子互相潑水,橫著游
很好啊,保持運動的習慣對身體比較好
回覆刪除可是我就是懶~~~哈哈
游泳池有 spa 喔... 那麼好~
回覆刪除關於你說穿泳衣的問題,我媽會說,「你想太多了,游泳池那麼多人,誰會管你身材怎
樣。」
我也好久沒去游泳囉
回覆刪除其實也沒認真學過
但~我覺得挺好玩的
希望有時間再去一趟^_^
小莯
大部分女生都不愛穿泳裝吧!
回覆刪除不過 我相信
妳會越游越美麗的
且這種運動這身體很好
管他身材如何
回覆刪除身體健康才重要
kay加油..要一直保持運動的習慣^^
厲害厲害,七年前的泳裝,如果是我,我一定擠不下>_<~~
回覆刪除DUNCAN:
回覆刪除你應該是這泳裝的彈性真好
我當初買這件泳裝跟現在一比
我的體中不知道增加多少了
嚇人咧
我也好幾年沒去游泳,
回覆刪除都是泡SPA溫泉:P
因為找不到伴去游泳,唉。
從來沒學會游泳過
回覆刪除到泳池都是踢踢水作作運動而已
不過泳池旁的spa倒是常去
密西根的水太冷了
更讓我敬謝不敏
Hanna 玩個十分鐘
就嘴唇發紫地抖回來
太陽曬暖了繼續奮鬥去
哈哈
kay要訓練肺活量
才夠聲勢去吼小孩.....