週末兩天的台北之旅
讓我在禮拜一的早上差點爬不起來
因為兩條腿酸的很
在南部去那裡都有機車，不然就是腳踏車，再不就是有人載
結果去到台北兩天而已
交通工具只有MRT跟11號公車（自己的腳）
反覆的走路跟爬樓梯
這樣的運動量竟然可以讓我覺得很累
我真懷疑我以前是如何在台北球生存
這兩天的運動量遠不及我在醫院的一天工作量的一半
可見，回南部的生活不只讓我的步調變慢
連帶也讓我覺得運動量變少
以前可以輕鬆從復興南路走道光復南路（約十多分鐘）
現在這樣的路程，我可能已經會走的很累
我該警惕了！明天要早起去操場走路
不然我想，今年的歐洲會提前掛點的人會是我
對對對,這幾年我在歐洲最大的收穫就是耐走多了
回覆刪除以前在台灣都依賴公車地鐵騎機車
這幾年操下來比較適應旅行的辛苦了~~~
加油加油,
呵呵，沒錯，出國之前，腳力一定要練好～
回覆刪除kay:
回覆刪除若是可以,運動還是找個伴
可以互相鼓勵.也比較不會無聊..
南部太熱.離山區又很遠
要走路的機會真的很少><
呵呵！我超愛走路的，
回覆刪除別說復興南路走到光復南路，我以前還常常從和平東路沿安和路走到仁愛路誠品咧！
以前到倫敦時，也有從泰晤士河走了五十分鐘回到海德公園北側的旅館，幾乎橫越了倫敦市區。
只是這幾年工作忙，走路時間變少，健康下降，應該警惕一下囉！
TH
呵~可是有人說台北交通很方便
回覆刪除到哪裡都有公車可以坐
只是交通亂了點...本來傻妹也不敢騎車
現在也變成"白目"一族
呵~~
加油～養好體力，為九月的歐洲之行做準備喲!!
回覆刪除我出國這麼多年養成走路的好習慣，再遠也不怕，
把走路當成運動哩!!
別忘了～穿雙舒適的鞋子，這樣子才能走得更久更遠唷!!
阿超：
回覆刪除你這樣一講
我已經開始有這樣的傾向
我想我真的是需要你的建議
改成晚上出去走走了
不然真的是太久沒走路了
哈哈, 要培養體力囉
回覆刪除穿舊鞋走路比較不磨腳吧